Higiene comunitaria deportiva y corporal

Higiene                                                                                                                                                     El término higiene designa al conjunto de conocimientos y técnicas que se ocupan de controlar aquellos factores nocivos para la salud de los seres humanos, pero también cuando decimos higiene nos estamos refiriendo al aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo o el de cualquier otra persona o el de algún ambiente.

            La higiene ostenta tres concretos objetivos en su razón de ser: mejorar, prevenir y conservar la  salud.                                                                                                                                                                                                                                                         La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo, para mejorar la salud, conservarla y prevenir enfermedades.

Salud 

      Es el estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solamente en ausencia de enfermedad.

•  Salud mental:  La salud mental se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. 
•  Salud física: Es el estado general de un organismo vivo en un momento dado, la solidez del cuerpo, la ausencia de enfermedad o anomalía, y el estado de bienestar óptimo. 
• Salud social: Es cómo interactaumos con la gente

Nutrición

      Es el proceso de adquisición e incorporación de alimentos de manera equilibrada para cada individuo.

      Los objetivos de ciencia de la nutrición se definen para cada individuo en relación al conjunto completo de nutrientes que se requieren en la dieta, a la cantidad óptima de cada nutriente y a la combinación de alimentos que cubren mejor estos requerimientos 

Medio ambiente

      Es el análisis de la relación entre ecosistema y cultura. En general, es el entorno en el cual opera una organización, que incluye el aire, el agua, el suelo, los recursos naturales, la flora, la fauna, los seres humanos, y su interrelación. En este contexto, el medio ambiente se extiende desde el interior de una organización hasta el sistema global.                                                                                                                                                     El medio ambiente se refiere a todo lo que rodea a los seres vivos, está conformado por elementos biofísicos (suelo, agua, clima, atmósfera, plantas, animales y microorganismos), y componentes sociales que se refieren a los derivados de las relaciones que se manifiestan a través de la cultura, la ideología y la economía. La relación que se establece entre estos elementos es lo que, desde una visión integral, conceptualiza el medio ambiente como un sistema.

Estado físico 

      Un estado físico es cada una de las situaciones o formas físicamente distinguibles mediante la medición de alguna(s) propiedad(es) que puede adoptar un sistema físico en su evolución temporal. Es decir, en un sistema físico que está sufriendo cambios, un estado físico es cualquiera de las situaciones posibles como resultado de dichos cambios.